ENTRENAMIENTO PERSONAL 100% ADAPTADO A TI
ENTRENA BIEN. MUÉVETE MEJOR. VIVE MEJOR.
Fuerza, movilidad y salud real. Entrenamientos guiados paso a paso para que veas resultados sin lesiones.
CENTRO DE ENTRENAMIENTO NC
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ENTRENA CON MÉTODO, MEJORA CON PRUEBAS
Controla tu progreso, mantén la motivación y supera tus límites. Te acompañamos con datos reales y resultados reales.
PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Cada persona recibe un plan hecho a medida según su nivel, sus objetivos y su estilo de vida.
HORARIOS FLEXIBLES
Sesiones de mañana, tarde y fin de semana para adaptarnos a tu rutina.
SEGUIMIENTO DEL PROGRESO
Revisiones mensuales y métricas objetivas para asegurarnos de que sigues avanzando.
ASESORAMIENTO PROFESIONAL
Trabajo 1 a 1 con un entrenador titulado para lograr resultados de forma segura y eficiente.
MUÉVETE MEJOR, SIÉNTETE MÁS FUERTE
Entrena con propósito. Nuestras rutinas mejoran tu fuerza, movilidad y resistencia. Sea cual sea tu objetivo, te ayudamos a conseguirlo con entrenamiento basado en evidencia.
GENTE REAL. RESULTADOS REALES
Preguntas frecuentes
Estoy empezando de cero, ¿puedo entrenar?
Sí. Todas las sesiones se adaptan a tu nivel, tu cuerpo y tu objetivo para que avances con seguridad desde el primer día.
Tengo una lesión o limitación, ¿podéis ayudarme?
Sí. Realizamos trabajo específico de readaptación y movilidad para recuperar funcionalidad, reducir riesgo de recaída y volver a entrenar con seguridad. También ofrecemos acompañamiento a pacientes oncológicos.
¿Qué debo llevar a las sesiones?
Ropa y calzado deportivo cómodo. Recomendamos traer agua y toalla. Si tienes informes médicos relevantes, tráelos en la primera cita.
¿Puedo entrenar con un objetivo concreto (p. ej., rendimiento, estética o salud)?
Sí. Definimos objetivos claros y planificamos las progresiones de fuerza y acondicionamiento, coordinando el plan nutricional cuando sea necesario.
¿Qué servicios ofrecéis exactamente?
Entrenamiento 1 a 1, plan de entrenamiento a medida, asesoramiento nutricional, readaptación y movilidad (incluido acompañamiento a pacientes oncológicos), seguimiento de progreso y entrenamiento funcional en grupos reducidos (3–6 personas).
¿Para quién está indicado el servicio?
Para principiantes, personas que retoman el ejercicio tras un tiempo, deportistas que buscan rendimiento y quienes desean mejorar composición corporal, salud y bienestar. También trabajamos en readaptación tras lesión y acompañamos a pacientes oncológicos.
¿Cómo empiezo?
Contacta por el formulario o por teléfono, puedes llamar o madar un whatsapp. A partir de ahí fijamos una primera toma de contacto para conocer objetivos, antecedentes y horarios, y diseñamos tu plan 100% a medida.
¿En qué consiste el “plan a medida”?
Recibes una planificación con ejercicios, cargas y progresiones adaptadas a tu día a día. Nada de plantillas genéricas: el plan evoluciona contigo para que sigas mejorando de forma segura y eficaz.
¿Cómo controláis el progreso?
Medimos fuerza, rendimiento, composición corporal y bienestar. Con esos datos ajustamos el plan periódicamente para que cada semana haya resultados medibles y evites estancarte. Realizamos revisiones periódicas para validar avances.
¿Qué modalidades y precios tenéis?
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Entrenamiento personal: 1 día/semana 135 € · 2 días/semana 250 €.
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Entrenamiento dúo: 1 día/semana 180 € · 2 días/semana 340 €.
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Grupos reducidos (3–6): 1 día/semana 70 € · 2 días/semana 120 € · 3 días/semana 160 €.
¿Tenéis horarios flexibles?
Sí. Ofrecemos sesiones de mañana, tarde y fin de semana para adaptarnos a tu rutina.
¿Dónde estáis?
Calle Mateo Seoane Sobral, 28, Parquesol, Valladolid.
MOTIVACIÓN EN TU FEED
@entrenamientonc