PLANES CONTINUOS Y SESIONES PUNTUALES
Cada cuerpo es diferente y cada proceso también. Por eso ofrecemos servicios específicos pensados para ayudarte a ganar fuerza, mejorar tu movilidad, aumentar tu energía y sentirte seguro por dentro y por fuera.
ENTRENAMIENTO 1 A 1
Sesiones individuales adaptadas a tu nivel, tu cuerpo y tu objetivo. Diseñamos cada minuto para que avances de forma segura y eficaz, tanto si empiezas de cero como si buscas tu mejor versión.
PLAN A MEDIDA
Recibe una planificación hecha para ti: ejercicios, cargas y progresiones adaptadas a tu día a día. Nada de plantillas genéricas. Tu plan evoluciona contigo para que siempre sigas mejorando.
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Aprende a comer para rendir mejor, recuperarte antes y verte como quieres sin dietas imposibles. Te damos pautas realistas que encajan con tu vida y apoyan tu entrenamiento.
READAPTACIÓN Y MOVILIDAD
Recupera movilidad, reduce el riesgo de recaída y vuelve a entrenar con seguridad tras una lesión. Trabajo específico de readaptación y acompañamiento también para pacientes oncológicos.
SEGUIMIENTO DE PROGRESO
Controlamos tu evolución real: fuerza, rendimiento, composición corporal y bienestar. Ajustamos el plan contigo para que cada semana haya resultados medibles y no te estanques.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN GRUPOS REDUCIDOS
Entrena en un ambiente motivante y controlado. Sesiones funcionales en grupos muy pequeños, con técnica supervisada, retos semanales y resultados visibles sin perder el trato personal.
PRECIOS
Tres formas de entrenar, un mismo objetivo: sentirte fuerte y con energía.
Te guío en cada paso con un plan que se adapta a ti.
Entrenamiento Dúo
1 día/semana: 180 €
2 días/semana: 340 €
Entrena con tu pareja o amigo/a. Mismo objetivo, doble motivación.
Entrenamiento Personal
1 día/semana: 135 €
2 días/semana: 250 €
Plan 100% a medida. Técnica, progreso y seguimiento.
Grupos Reducidos (3–6)
1 día/semana: 70 €
2 días/semana: 120 €
3 días/semana: 160 €
Ambiente dinámico, atención cercana y ahorro.
Dirección
Calle Mateo Seoane Sobral, 28, Parquesol, Valladolid.
Llama sin compromiso
655 66 26 96
también por whatsapp
655 66 26 96